Как нарастить мышцы? Гидроксиметилбутират, креатин, витамины.

Известно, что для получения колоссального объема ваших мышц необходим спортпит. Но, индустрия такого питания обманчива, а так же может угрожать вашему здоровью. Бездумно употреблять различного рода витамины или гейнеры нельзя. Но, после долгого изучения...
Подробнее

Человек пробыл в коме 12 лет. Невероятные реальные истории.

Многие, да же не знают, что такое могло произойти в реальной жизни. Мартин Писториус пережит то, что многие видели только в фильмах или слышали в ужасных историях. Мальчик родился в 1975 году в Южной Африке. В 12 -м возрасте, когда мальчик пришёл из...
Подробнее

Серфер души - Бетани Хамильтон

Жить у океана, ощущая каждодневно запах моря, чувствуя свежеть воздуха, яркое солнце. У многих людей, живущих у океана возникает привязанность к нему. Серфинг - один из опасных видов спорта, сложный в своём выполнении. Бетани Хамильтон, девочка, которая...
Подробнее

Мир бодибилдинга. Самое идеальное тело Билл Перл.

Безусловно, телосложение этого атлета является самым сексуальным в Мире. И это не просто слова. Его тело настолько идеальное в пропорциях, что такого идеала до сих пор никто не смог повторить. Все спортсмены стараются показать красоту своих мышц и...
Подробнее

Упражнения при болях в коленях

Многие люди тренируются при различных заболеваниях, хотя врачи и против. Практически у 30 процентов людей есть травма колена. Для того, чтобы реабилитировать процесс заживления необходима другая методика в тренировках. Ведь многие не по незнанию так и...
Подробнее

Упражнения при варикозе ног у спортсменов и не только

Проблема варикоза вен есть и у мужчин и у женщин. Пролистав Интернет, информации найдено было огромное количество. В статье представлены выжимки основных аспектов, а так же некоторые упражнения, которые можно и нужно выполнять. Рассмотрим легкую и...
Подробнее

Какая каша самая полезная?

С самого раннего детства родителя кормят нас кашами. Каждый относится к кашам по - разному. Любой продукт обладает разным гликемическим индексом, что не мало важно при похудании. В статье разберем несколько видов каш. Действительно ли так полезны каши,...
Подробнее