Правильное питание. 21

Все продукты считаем в сыром виде.Норма овощей в сутки минимум 400г. Овощи можно только зеленого цвета (то есть картофель, свеклу, морковь, кукурузу нельзя), также можно грибы.Напитки:Вода: минимум 30 мл чистой воды на 1 кг текущего веса.Воду пить лучше...
Подробнее