Советы тем, кто практикует фитнес дома

Вовсе не обязательно посещать дорогой спортивный зал, чтобы поддерживать себя в форме. Домашний фитнес центр можно организовать с минимальным набором снарядов, а то и вовсе построить все упражнения на работе с собственным весом. Рассмотрим некоторые...
Подробнее
++1-