Как ухаживать за кожей и волосами летом?

Современные немного и лето. Необходимо задуматься о том, как защитить свою кожу и волосы от прямых лучей. Тем более, если вы отправитесь в отпуск на лазурные берега. Будете плескаться в теплой , морской воде, так что вам точно пора задуматься о тех проблемах, которые могут возникнуть. 
Конечно, многие скажут, зачем нам ваши советы, а вот затем, чтобы защитить кожу головы, например, чтобы избежать нежелательных морщин и тем более пигментации кожи.Берите листок, ручку и записывайте!

Советы по уходу за кожей летом.


Необходимо постоянно пополнять PH вашей кожи. Но, не всегда те средства, которые есть в доступе для всех и в обычных торговых точках помогают. Дешёвые крема вообще могут забивать наши поры, скапливаться под ней, и не давая дышать. Жара, серьезная проблема, особенно для тех, у кого кожа восприимчива к солнцу и очень сухая, как у меня. Причем от чего она такая сухая, даже я не знаю. Родилась с такой. Сухую кожу необходимо смазывать именно детскими маслами. Вот сколько я покупала крема и ни один мне не помогает. 
Обязательно выбирайте именно не жирные гели или крема, где должен содержаться витамин Е. Увлажнять необходимо каждый день, от этого и должно зависть качество крема. Естественно очищайте кожу перед нанесением средств.

Делайте раз в неделю пилинг, он поможет сделать вашу кожу более привлекательной. Но в летнее время пилинг должен быть щадящим. Иначе пигментации на коже гарантированы. Кислотные пилинг вообще не стоит даже и пробовать, чистка лица должна быть именно механической. 
Отшелушиваем кожу раз в неделю, но не увлекаемся сием действием.

Пьем достаточное количество воды,не менее 1.5 литров. Но, воды должна быть именно чистой, не соки и газировки, а именно вода!

Идеально, если вы будете пользоваться солнцезащитнымы кремами. Ведь, если этого не делать, то последствия могут быть плачевными. Солнечные лучи являются причиной многих проблем, таких как сухая кожа, коричневые пятна и морщины. Посмотрите на тех, кто любит солярий. У таких людей кожа сморщенная, и они имеют больше морщин, чем те, кто солярий не посещает.

Косметику стоит либо не наносить, либо отказаться от жирных тональных средств. Закупорка пор приводит к накоплению жира под кожей, следствие прыщи и акне обеспечены. 
А вот использование алоэ вера поможет вам успокоить кожу, охладить ее, если вы, например, обгорели.

Защита волос летом. Что нужно делать?

Волосы, особенно крашеные рискуют стать просто соломой на голове. Тем более в жару, когда выделение подкожного жира возрастает. Может вызывать зуд, раздражение и выпадение волос. И если вы позволяли себе зимой голову мыть раз в неделю, то летом будьте добры мыть ее регулярно. Под шапкой уже не спрячете.

Мы любим посещать бассейн летом, это вообще пагубно влияет не только на волосы, но и в целом на кожу. Хлорка это яд , она разрушает структуру волоса, тем самым волосы выглядят безжизненными и ломкими. 
Вроде бы мы так всё ждём наступление лета, ярких и теплых лучей, но и поберечь себя и свою кожу стоит с молоду.

Использование кокосовых масокотлично влияют на волосы. Делайте именно маски, а не просто наносите на голову по всей длине. Используйте шляпки или кепки, они особенно актуальны этим летом.
Советы далеко не новые, но чаще всего мы забываем и не заботимся о себе. А ведь кожа, волосы должны всегда быть идеальными, ведь они видны всем!
https://zen.yandex.ru/media/id/5b05abb67ddde8d167f81189/-kak-uhajivat-za-kojei-i-volosami-letom-5b16c5dea815f120bbc24decскачать dle 12.0
++2-

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив