Мы знаем, к каким последствиям могут привести вредные напитки, они могут не только расслабить наш организм, но и навредить. Причем, вреда будет гораздо больше пользы. Наборы веса, боль в животе, прыщи, угри, проблемы с кожей и ногтями, кариес. Ужасно, да так, что не хочется продолжать.

8 простых причин, почему нужно пить воду!

1. Есть шанс сбросить быстрее лишний вес. 

Просто так, безо всяких диет и мучительных голодовок. Если, просто пить воду в течении 9 дней, то вы потратите столько калорий, как, если бы вы бегали по 8 км. каждый день! Для самых ленивых это ИДЕАЛЬНЫЙ способ похудеть.

2. Вы, ускоряете свой метаболизм, тем самым увеличиваете свою энергию. Пол литра жидкости натощак, и разгон вашего метаболизма увеличится на 24 процента!

3. Ваш мозг работает лучше. Вы знали, что наш мозг состоит из 75-85 процентов из воды? Так что, употребляя воду, вы питаете свой мозг.

4. Вы - меньше едите. Вода, действительно подавляет аппетит. Так что, перед ужином выпейте стакан воды и подождите 20 минут.

5. Вода помогает выводить токсины. Вода естественным образом вымывает токсины и помогает лучше работать печени.

6. Вода уменьшает риск многих заболеваний. Гипертония, заболевание мочевого пузыря, рака кишечника и других. Сэкономьте на дорогостоящих препаратах. Это так просто!

7. Вашему сердцу гораздо легче работать. Это доказанный факт. нет больше нагрузки, как, например, от энергетиков. 5 стаканов в день и риск заболеть инфарктом снижается на 41 процент!!!

8. Ваша кожа станет намного мягче и чище. Через несколько недель употребления только воды вы влюбитесь в свою кожу!

А вы любите воду? Какие напитки ваши самые любимы?

скачать dle 12.0