Застенчивость мешает мне жить! Как бороться?

Застенчивость мешает мне жить! Как бороться?

Застенчивость состоит из желания нравиться и из страха, что не получится.

Это слова великого Пьера Бошена. И ведь действительно, порой наша стеснительность мешает нам добиваться даже самых маленьких целей. Откуда берется застенчивость? Когда мы с вами были совсем маленькие, мы достаточно вели себя свободно. Ведь изначально мир настолько интересен, что и речи быть не может о застенчивости. Но, в период созревания, юноши и девушки, испытываю стресс, комплексы, страх. Наша внешность не такая как у других, мы одеты не как все. Со мной никто не будет говорить, никто не воспринимает меня.  Или  при общении с возрастом все это пройдет. Но бывает, что не проходит.

Высшее очарование женщины – застенчивость. Именно это хотят отнять у неё феминистки. ( Фазиль Абдулович Искандер)

Как побороть свою застенчивость?

Когда я училась в колледже, у нас в группе были такие девочки, которые есть, и которых как-бы нет. То есть при общении на переменах девочки стоят со сверстниками, но когда их о чем - то спрашивают, они теряются, не могут ничего ответить. Соответственно, человек - тень.  Человек - тень присутствует в каждой социальной группе, этот человек не может раскрыть свой потенциал. И вот что же делать?



Научиться легко, общаться и находить общий язык со всеми, цель действительно отличная. Тут нужно понять для себя чего ты хочешь получить от общения. Я тоже стеснялась общаться, так как имела лишний вес. Думала, меня не воспримут, как свою. Но переборола этот страх. Сейчас расскажу как.

  • Мало вообще тех людей, которые раскрепощены, даже звезды бывают стеснительными, прячутся от папарацци. Я хотела общаться открыто и со сверстниками, и с учителями. Но цель не была достигнута, так как учитель-это уже совсем другой социальный уровень. И нельзя быть другом учителю.
  • Переборола робость. Так же я стеснялась своей бабушки, говоря об откровенных вещах. И, порой, не говорила ей об этом. Нужно побороть этот страх. Научиться высказывать свои чувства. Ведь родители, как никто другой поймут вас. А потом уже переходите к такому общению и с друзьями.


  • Новая компания. Стесняться новых людей это нормально! Нет ничего постыдного. Во-первых, ты не знаешь этих людей в лицо, во-вторых их привычки, что они любят. Конечно, даже когда я нахожусь в новом коллективе, меня это смущает. Все на тебя таращатся, и ты думаешь: "когда же закончиться этот день". А потом, спустя неделю ты уже более открыто ведешь себя в компании.


  • Начни с малого. Попробуй однажды высказать свое мнение. Не занимай, чью либо сторону при общении. Только при сражении со своими страхами можно научиться общаться. Просто нужно время и терпение.
Любовь, ненависть и презрение, которые застенчивый человек всегда чувствует особенно глубоко, не выплескиваются наружу, а загнивают, отравляя его изнутри и превращая в мизантропа и циника.

Цитата, как никогда кстати.

скачать dle 12.0
++1-

Комментариев 6

  1. Карина
    Карина7 сентября 2017 12:23
    Да, совершенно верно - застенчивость мешает по жизни! И поэтому нужно как можно быстрее с ней бороться. Не нужно бояться общения с людьми, не нужно что то из себя изображать. Нужно просто быть собой, улыбаться и быть открытым человеком
    1. Yalo7 сентября 2017 12:33
      Согласна с Вам однозначно!
  2. Дана
    Дана8 сентября 2017 10:21
    Да, согласна со статьей. Я тоже всегда была довольно застенчивым человеком. Было время, когда я стеснялась даже прохожих на улице, т.к. резко пополнела и думала, что знакомые или даже незнакомые люди будут смеяться. Но действительно, страх можно уничтожить лишь в одном случае - если встретиться с ним лицом к лицу. Мой страх стал постепенно уходить, т.к. я намеренно попадала в ситуации, в которых нужно бороться со своей стеснительностью. Если боялась общаться - начинала разговаривать и т.д. Поэтому, единственный выход - это бороться!
    1. Yalo8 сентября 2017 12:11
      Если уже человек не в состоянии бороться и у него появляются дурные мысли. Бегом к врачу! Вас никто не осудит!
  3. Елена
    Елена9 сентября 2017 08:09
    Для себя я нашла очень мудрый ответ! " Попробуй однажды высказать свое мнение. Не занимай, чью либо сторону при общении". Мне очень не хватало этих слов, обязательно ими воспользуюсь. Человек, который постоянно пытается кому-то угодить или понравиться, не воспринимается всерьез.
  4. Виктория
    Виктория9 сентября 2017 08:28
    В юности я сильно страдала от своей застенчивости. Боялась привлечь к себе внимание, стеснялась заговорить с кем-то первой. Пару раз даже пробовала обращаться к психологам, но особого конструктива из этого не получилось. Они говорили совершенно обыденные вещи и мне это не помогало. Моя застенчивость прошла с годами, сама по себе, как показалось.

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив