Секрет быстрого и дешового похудения найден!

Такого способа, даже совета я еще не слышала. Но знаете что? Он действительно помогает, причем вы можете вообще практически не заморачиваться диетами, строгим питаем и фитнес тренировками. Не нужно морочить себе мозги что же съесть вечером, не нужно...
Подробнее
++3-

Секреты молодой кожи

Всегда думала, что любой алкоголь вредит нашему здоровью. Ведь по сути, как вообще спиртные напитки могут влиять положительно на наш организм в целом. Оказывается, что может. Причем именно для женщин шампанское это по сути эликсир молодости. Не верите?...
Подробнее
++2-

Опасные советы инстакуриц!! Недоучки и самозванцы!!!

Сейчас каждый второй человек даёт советы по так назвааемому "правильному питанию" , а стадо, это глотает! Как можно вообще следовать советы какой-то бабы из социальных сетей??? Она может вообще никогда не была толстой, а советует, как похудеть. Это...
Подробнее
++2-

Как перестать переедать на ночь? Я обжора!

Каждый вечер, когда человек приходит уставший, обязательно идёт хомячить к холодильнику. Объясняя тем, что вроде не успевает в течение дня поесть нормально, много работы, лень носить еду в контейнере и прочие отмазки. Ленивый человек всегда найдет кучу...
Подробнее
++1-

Что нельзя есть на завтрак?

Вот казалось бы, все можно съесть на завтрак. Утром можно и калорийные продукты, и все, что душе угодно. Но, не так все просто! Некоторые продукты вообще категорически нельзя, так как они могут вызвать изжогу, а некоторые вообще, могут привести к...
Подробнее
++2-

Консервы: вред или польза?

Около года назад, я услышала от тренера, что консервы нельзя есть. Так как в них нет полезных веществ, только одна соль, масло и консерванты. Но, босюь не согласиться с такими выводами, так как консервы, в виде рыбы, фасоли я ем и есть буду! Почему?...
Подробнее
++2-

Жиросжигатели для похудения женщинам. Стоил ли их принимать?

Основываясь на своем опыте, могу вам сказать, что жиросжигатели интересная вещь, которая стремительно набирает обороты. Особенно среди людей, которые, так сказать далеки от профессионального спорта. Всем хочется по быстрее сжечь жирок, быстрее похудеть,...
Подробнее
++1-

BCAA для похудения, как принимать и так ли это эффективно?

Еще лет так 5 назад я услышала о аминокислотах, которые называются ВСАА. А сейчас в фитнесе эта аминокислота на столько популярна, что принимает ее практически каждый. Естественно, я согласна, что многих аминокислот мы не получаем в принципе. Нет...
Подробнее
++1-

Избыточный вес и его последствия (ожирение)

Ожирение - это системное заболевание. А соответственно, такое заболевание может затрагивать все ваши внутренние органы. Конечно, поражение происходит постепенно, а порой вы даже не замечаете, как набираете лишние килограммы. Всего то за зиму набрали 5...
Подробнее
++1-

Симптомы авитаминоза и как его избежать.

Помимо важных микроэлементов таких как: белки, жиры и углеводы, есть не менее важные помощники - это витамины. Если в организме будет происходить их нехватка, или какого нибудь компонента, то организм будет стараться получить эти вещества за счёт...
Подробнее
++1-