Почему люди годами худеют, все вроде бы знают, какпохудеть, но 90% так и остаются в прежнем весе, а иногда видят даже плюс на весах?Пример: человек убежден, что дело только в калориях и считает, что рацион может состоять из шлака. «Лишь бы был дефицит»....