Известно, что для получения колоссального объема ваших мышц необходим спортпит. Но, индустрия такого питания обманчива, а так же может угрожать вашему здоровью. Бездумно употреблять различного рода витамины или гейнеры нельзя. Но, после долгого изучения...

Многие, да же не знают, что такое могло произойти в реальной жизни. Мартин Писториус пережит то, что многие видели только в фильмах или слышали в ужасных историях. Мальчик родился в 1975 году в Южной Африке. В 12 -м возрасте, когда мальчик пришёл из...

Жить у океана, ощущая каждодневно запах моря, чувствуя свежеть воздуха, яркое солнце. У многих людей, живущих у океана возникает привязанность к нему. Серфинг - один из опасных видов спорта, сложный в своём выполнении. Бетани Хамильтон, девочка, которая...

Безусловно, телосложение этого атлета является самым сексуальным в Мире. И это не просто слова. Его тело настолько идеальное в пропорциях, что такого идеала до сих пор никто не смог повторить. Все спортсмены стараются показать красоту своих мышц и...

Многие люди тренируются при различных заболеваниях, хотя врачи и против. Практически у 30 процентов людей есть травма колена. Для того, чтобы реабилитировать процесс заживления необходима другая методика в тренировках. Ведь многие не по незнанию так и...

Проблема варикоза вен есть и у мужчин и у женщин. Пролистав Интернет, информации найдено было огромное количество. В статье представлены выжимки основных аспектов, а так же некоторые упражнения, которые можно и нужно выполнять. Рассмотрим легкую и...

С самого раннего детства родителя кормят нас кашами. Каждый относится к кашам по - разному. Любой продукт обладает разным гликемическим индексом, что не мало важно при похудании. В статье разберем несколько видов каш. Действительно ли так полезны каши,...

Многие недо спортсмены, которые где - то вычитали статьи о том, что творог не полезен, что он задерживает воду, и в основном вся молочная продукция вредна. Обезжиренные продукты лучше вообще не есть, так как там нет полезных веществ. Кто прав, кто...

Остеохондроз - это заболевание повсеместно встречающиеся у каждого практически человека, не только у спортсменов. В недуге страдают наши межпозвоночные диски, которые, практически не поддаются лечению или восстановлению. Многие люди испытывают...

Утверждение, что накачать мышцы груди и верное и не верное. Женщина физически не может накачать себе грудь, как мужчины, например. Но, с помощью простых упражнений, девушки могут улучшить форму груди. Упражнения достаточно простые, легкие в выполнении....